ゴールデンエイジについて

聞きなれた言葉ではありませんが、一般的に８歳から１２歳までの子供達のことを指します。この期間は運動能力の発達が顕著で基本的な動きや技術を習得するのに適した時期とされています。
１.神経系が急速に発達し、運動神経の適応力が高まり、複雑な動きや新しい技術を効率よく習得することができるため、様々なスポーツの基本動作を学ぶのに適しています
２.この時期に習得した基本的な運動スキルは、一生忘れないと言われています。
３.多様な経験
特定のスポーツに限定せず、様々な運動に触れることが推奨されています。

ゴールデンエイジは、将来のスポーツ選手としての基礎を築く重要な時期です。従って、この時期に適切な指導と経験を提供することで、子供達の運動能力は大きく伸びる可能性があります。

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