拳立て、腹筋、四股ふみ ジムで話した24歳の若者は、大学時代相撲部に所属していて、毎日500回の四股ふみをしていたそうだ。何セットかに分けて行うのではなく、1セットで500回。そのおかげで、開脚ができるようになったらしい […]