2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月30日 Ksans インストラクター自主トレ 体幹トレ 正拳での体感トレは手のひらより床に接している面積が小さいのでバランスを取るのがやや難しいです。 Follow me! FacebookXHatenaPocketCopy